定期的に【目標】を決める！

私はフロアの責任者になって４年経ちます。

今から丁度一年程前に私がみてるフロアで不適合品が連続で流出してしまってかなりショックな時期がありました。

どうすれば良いか、何が正しいのか、私の何がいけないのか、わからなくなりました…

その不適合品というのが２００個のうち一つとか何百個のうち１セットとか、凡ミスばかりです。

やり方が悪い、といわれればそれまでなのですが弊社は多品種少量生産なのでどんどん新規物件が出てきます。

そのため全ての品種に治具やら全検システムを作るわけにはいかないためそういう対策は現実的ではないのです( ノД`)…

そこで私は「作業者の意識」を高めるためにはどうすれば良いかを考えました。

作業者といえどほとんどが派遣社員です。

正社員程の責任を与えることは禁止されてますし、失敗しても気にはするけどそこ止まりです。

そりゃ待遇や働き方が違うため当たり前の事です。この現実を踏まえた上でどうすれば改善されるかを考えたのです。

そこで作ったのが【製造不良ゼロノート】です！

この【製造不良ゼロノート】のなかで一番活動しているのが「週間目標」です。

毎週フロアの朝礼で紙に筆ペンで書いた物を掲げて発表し今週はみんなでこんなことに注意しましょう、というような事をしています。

毎週発表することにより、緊張感を保つ目的もありますのでおすすめです！

この活動が項をなしているかはわかりませんが不良はずいぶん減りました！

ゼロにはなってませんがゼロを目指すことで減少することは可能です。

本当に【製造不良ゼロ】を実現すべくこれからも改善と挑戦を続けていきます！

得意なことに磨きをかける！

どんな仕事でも、またどんな人でも得意不得意はあります。

自分のスキル向上する簡単な方法は「苦手を克服」するか「得意を更に向上」させるかです。

最も重要なのは【変化】です！

やり方を一新するのも良し、技術の底上げするのも良し、常に失敗を恐れずに変化していくことが重要なのです！

現状上手くいってる方は(変化する必要ないんじゃ…)と思いますよね。

常識はどんどん変わる事は知ってますか？

天動説しかり運動時の水分補給しかり

上手くいってるように見える事でも更なる成功があるかもしれません！

変化を求めておこなった結果失敗したりあまり変わらなかったとしてもそれは絶対に無駄にはなりません！

財産になります！

【失敗も自分の財産】にしてください。

経験することがそのままプラスになるのです。

自分が得意と思っていること、周りより出来てる事でもどんどん色んな事に挑戦して磨いていってください！

隠れた行動も見えています

上司に見えないところで良いことしてるのに評価が上がらない、なんて思ってる方いらっしゃいませんか？

それは見えないところで「良くないこと」もしてませんか？

見えない部分というのがじつは上には結構見えてるものです！

勿論直接見てるわけではありません。(防犯カメラ等で見てる人ももしかしたら居るかもしれませんが…(^-^;)

陰で努力していると表の行動に表れるので「努力してるな」というのが分かるのです！

実際一介の責任者を務めている私にも努力している感じは分かります。具体的に何をしているかというのは分からないことが多いですが、仕事ぶりや行動をみているとその人の「目的」や「志」は見えるので何も考えていない人とは明らかに違います。

隠れて何かをしようとするのではなく、会社に貢献しよう、もっと上を目指そうとすると自ずと陰でも行動するようになるのです！

いかに【楽して】働くかを常に考えながら作業する！

どの職業でも「向上心を持ってスキルアップを目指す」ことは必要です。

製造業でも同じ「いかに作業効率をあげて生産性を高めるか」が重要です。

効率をあげることは「より少ない労力、資金」で「より多くの成果」を得ることです。

といっても、はじめはどうしたら今よりも多くの成果を得られるのかさっぱり分からないかと思います。私も全然分かりませんでした(^-^;

というより、分かってないことも分かってなかったのです！

つまり、(成果をあげることなんて簡単だ！)と思い、より必死になって働いたのです！

必死になって働くことは悪いことではありませんが、この場合【効率】が上がった訳ではないのです！

例えば、定時内ならこのやり方で利益が上がったとしましょう。ですが、残業しないと生産が間に合わない、となったときに同じだけ働けるか？

心身共に壊してしまいますね( ノД`)…

ならどうしたらよいか、まずは今の生産量を今の時間でより【楽して】こなせるにはどう変えたら良いかを考えるのです！

すれば、残業になったとしても疲れはマシになり同じだけ生産することが可能になるのです！

部材を置く位置を少し変えてみる、作業の手順を変えてみる、小道具を使ってみる…

方法はそれぞれ色々あります。とりあえず考えて試してみるのです！

想像だけでは何も始まりませんし上手くいくか分かりません。

とりあえず行動してみましょう！(*￣∇￣*)

製造業で働くことに胸を張る！

製造業の見方は人それぞれ色んな考えがあると思います。

良くないイメージを持っておられる方も居れば、私のように誇りを持っている方も居ます。

正解などあるはずもなく、色んな意見があるのは十人十色で良いことです。

大切なのは製造業で働くからには他の職業と同じく全力で向上心を持って仕事に取り組むことです！

私は就職が高校卒業と同時には間に合いませんでした…

４月半ばの面接でようやく内定が決まったのが今の職場です。

路頭に迷うところを拾ってもらったことは非常に感謝です！

そこから即戦力になるべく真剣に取り組んで、縁もあり２年半後には少人数ですがフロアの責任者を務めさせていただくことになりました。

そこからわずか４年程ですが、数々の経験をしました。(作業と関係ないこともありますが２回ほど死にかけました(^-^;    また話す機会があれば話します)

今は入社当時の社長から新社長に変わり、新たな工場長の右腕となるべく奮闘しているところです！

お陰さまで売り上げは毎年過去最高を更新し続けています！

これからも常に更なる高みを目指して日々努力していきます！職種など関係なく、目指すものを持って進むことは人としての成長につながると信じていますので、どの職業の方も全力で取り組んで下さい！(*￣∇￣*)

復活！チェリオの【FOR】が今月から自販機に！

チェリオの【FOR】が復活してました！

たまたまチェリオの自販機の前を自転車で通ったときに「ん？何か良いものが見えたような…」

自転車で文字通り「バック」して確認したところなんと、FORがある❗

少し小さくなってる気がしたけどお構い無し！

即買いました。

350ミリリットルになってましたが味はそのままv(￣Д￣)v

(心なしか味が薄い気がしたけど、家に帰ってから飲むとそうでもなかったため大丈夫かと)

いつのまにやら世から消えていた伝説のジュース【FOR】が遂に！遂に復活を遂げました！

私(20代)から３０代の方は特に子供時代に良く飲んでたのではないでしょうか？("⌒∇⌒")

男の子が良く飲んでいた印象があります。

その後も３回通る度に買って飲んでます！

懐かしい味が本当に嬉しいです！

ダイエットして【確実に成功】させたい方におすすめの方法

実際に私が成功したダイエット法を紹介します！

 とにかく食事の初めは<野菜>を食べる！

いわゆる「野菜ダイエット」です。

よく野菜ダイエットと聞くと野菜のみを食べて行うダイエットと勘違いされるのですが違います。食時の際に野菜を何よりも先に食べることです！

肉や魚などよりも先に野菜を食べることであとで食べるものに含まれる脂肪の吸収を抑えることができるのです！

野菜なら何でも構いません！キャベツの千切り、ほうれん草のおひたし、ピーマンの炒めもの…

すべてを最初に食べきる必要はありません！量は家庭によってさまざまですが私の場合は出てきた野菜量の８割くらいを目安にしてます。

絶対量が少ないときは全部食べるときもありますが基本的には８割野菜のみを先に食べるようにしてます。残りの２割は合間にちょくちょく食べています。

基本的にはこの【野菜ダイエット】だけで充分効果は表れます！

もっと早く、劇的に痩せたい方は【自転車早漕ぎ】も併せて実行してください！(のちに解説しています)

 食べるときは食べる！食べないときは食べない！

食べるときは満腹…まではいかなくても8分目まで食べてください。

というのも食事の時に抑えてあまり食べなくても間食ばかりしていては逆効果なのです！

朝ごはんをしっかり食べないと太るという話を聞いたことはありませんか？

あれは朝に糖を吸収しておかないと昼、夜におなかすいた状態で糖を採ると吸収率が上がってしまって必要以上に太るのです！

この原理と同じで食事で必要な養分を摂取しておかないと逆に太ることになってしまうのです。かといっても間食が絶対にダメということではありません。楽しみがあるというのもダイエットには必要なので食事をしっかりとって適度に間食を楽しんでください！

 自転車で早漕ぎ40分！

早漕ぎといってもママチャリで充分です。普通にこいでいては成果はあまり現れません。

普段こいでるスピードよりも少し早くして、要は【負荷がかかれば良い】のです！

しんどくないスピードではだめです。信号や坂道等の関係もあるので一概に距離は言えませんが私が実践したのは7キロメートルの距離です。週に３日～４日漕ぎました。

30分でも効果は出ると思いますがここからの10分がプラスα痩せます！

 まとめ

ダイエットは人それぞれ合うやり方があると思います。

今回紹介したやり方が合わない方は違うやり方を試さなければなりません。

ですが一度騙されたと思って取り組んでみてください！きっと効果は表れます！その効果の幅が人によって変わるんだと思っています。

痩せる感覚を覚えてしまうと、違うやり方を試したときも効果を出しやすいと思うのでぜひ行ってください！