インフルエンザにかかった時の最短【5日間】で復帰する方法

４月１１日にインフルエンザと診断された星井です…

そう、この記事を書いている前日にかかってしまいまして現在もダウンしております。

今回はこの体験を元に皆さんのこれからに役立てれば良いなと思いながら書いていきます！

予防接種は絶対にかからないというものではない！

私自身も昨年の１１月中旬に予防接種を受けております。

予防接種の持続期間は約５か月間と言われておりますので終了しているか微妙なラインではあります。

どちらにしても「予防接種を受けたのにかかったの？意味ないじゃん！」と思われた方もいらっしゃると思います。

そうではないんです。予防接種は「感染しにくくして、感染しても軽度で済むようになる」ことです。

昼間の１時は診てくれる病院がない(・_・;)

私は病院にかかることがなかったため昼間に病院が開いてないなんて思ってもみなかったです！

とりあえず近くの薬局に入ってこの時間に開いている病院がないか訊ねました。

親切な方が地図を印刷までしてくださって助かりました！

２時からなら開くところがあって受け付けはもうすぐ始まるとのことなので歩いて向かいました。

３８度なので先に検査されました

インフルエンザの疑いがあるため先に陽性かどうかみますと鼻に綿棒のようなものを突っ込まれてしばらくすると当り前かのように「B型でした」と。

タミフルかリレンザが処方されるのかと思ったが発熱時に飲む解熱剤と咳を抑える薬のみでした。

診察が終わったらインフルエンザ用の点滴(打てる体かどうかを判断するために採血して)を打たれて終了。

家に帰る道でいろいろグッズを購入

安いスーパーが帰りの道中にないため少々高めですが早く治すためにといろいろ買いました。

• ポカリ
• ウィダー
• 冷えピタ
• 濡れマスク
• のど飴
• チョコ

ポカリは定番ですね！アクエリ派もいると思いますが要は水分をバランスよくとるためですね

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ウィダーも同じく。速攻性があるんじゃないかと勝手な想像ですが

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熱が上がりすぎるのはよくないため冷えピタも。

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特に夜寝るときに濡れマスクをつけるとのども潤って効果的。

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のど飴は時々舐めてさらにのどを守ってます。

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チョコは完全に個人的な感覚なのですが栄養価が高く、速攻性があるため高山のバックパックには必ず入ってると聞いたことがあります。

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なんといってもおいしいですからね( ´艸｀)

汗が中々でなかったが発症して２日目の昼に薄めのとんこつ醤油ラーメンを食べるとようやくわきに汗が＼(^_^)／

汗をかこうと寝るときも厚着＋毛布に羽毛布団で挑戦するも一滴もかかず、体温上がりすぎはよくないと思って汗は諦めてましたがやっと思わぬところで汗が出て体温も少し下がりました！

もちろん汗が引いたタイミングですぐに着替えました。

気だるい感はまだ残ってますがそんなこんなで季節外れのインフルエンザを体験しています。

次は無事に治ったことを報告できるように休みます(つ∀-)